Mange øver mye, men blir likevel frustrerte fordi øvinga blir til «spille gjennom». Deliberate practice betyr å øve på en måte som gir tydelig læring: små mål, rask feedback og fokus på det som er vanskelig.
Dette passer ekstra godt sammen med gehørtrening. Hvis du vil knytte øvinga til relativ pitch, start med intervalltrening på 10 minutter .
Hva som skiller deliberate practice fra «vanlig øving»
- Du har et konkret mål (ikke bare «øve i 30 minutter»).
- Du måler om det ble bedre (tempo, renhet, stabilitet).
- Du får feedback raskt (metronom, opptak, lærer, medmusikant).
- Du gjentar akkurat det som feiler, ikke hele låta.
En enkel mal du kan bruke hver gang
| Del | Spørsmål | Eksempel |
|---|---|---|
| Ferdighet | Hva trener jeg? | Skift mellom to akkorder uten stopp. |
| Mål | Hvordan ser «bra nok» ut? | 8 rene repetisjoner på 80 bpm. |
| Feedback | Hvordan sjekker jeg? | Metronom + opptak i mobilen. |
| Repetisjon | Hvor mye? | 3 runder á 2 minutter. |
| Overføring | Hvor brukes det? | I refreng på låta jeg jobber med. |
Eksempel: slik kan en økt se ut
- Velg én liten bit (1 takt, 2 akkorder, 1 intervall).
- Jobb sakte til det er rent og stabilt.
- Øk tempo i små steg, men stopp når kvaliteten faller.
- Spill den samme biten i en musikalsk sammenheng til slutt.
Deliberate practice for gehør
Her er en enkel kombinasjon:
- 6 minutter: intervalltrening på 10 minutter , men kortet ned til to intervaller.
- 6 minutter: finn de samme intervallene i én sang.
- 6 minutter: syng solfege på en enkel progresjon.
Solfege-opplegg finner du i solfege i praksis .
Neste steg: gi øvinga en struktur
Hvis du vil ha ferdige økter å kopiere, bruk øvetime-struktur for 20, 40 eller 60 minutter og legg deliberate practice inn i midtdelen.